Crostata senza glutine e lattosio sbriciolata
al cioccolato e amarene

Questa deliziosa crostata senza glutine e lattosio al cioccolato e amarene nasce da un’invito speciale. Quello che ho ricevuto da Molino Filippini, un’azienda italiana che stimo e vi consiglio, a partecipare a #gliamantidellacolazione. Una social challenge ideata per la festa di San Valentino, con l’intento di celebrare questo giorno dedicato all’amore fin dal risveglio.

Realizzare una ricetta per la colazione di San Valentino con una selezione speciale delle loro ottime farine e fiocchi di cereali bio senza glutine è una sfida che ho colto e rilanciato anche a voi, davvero volentieri! Del resto, mai come quest’anno abbiamo bisogno di assaporare la gioia delle piccole cose. Come una colazione romantica realizzata con le nostre mani, per coloro che amiamo.

Io ho scelto di realizzare una speciale crostata senza glutine e lattosio: perfetta per le mie intolleranze, golosa per lui che ama il cioccolato. Un dolce ideale per la colazione di San Valentino, ma non solo, perché realizzato con ingredienti salutari e non raffinati: farine e zucchero integrali, mandorle, olio di cocco, fiocchi di avena e con un bonus di dolcezza… deliziose amarene nascoste nella crema, che rendono questo dolce una vera sorpresa per il cuore ed il palato.

Lo preparate con me?

Crostata senza glutine e lattosio “sbriciolata” al cioccolato e amarene

Stampa ricetta Pin Recipe

Preparazione 30 minuti min

Cottura 35 minuti min

Portata Dessert

Porzioni 2 persone

Equipment

• 1 stampo rotondo a cerniera diametro 20 cm.

Ingredienti

  

Per l'impasto:

• 100 grammi farina di riso integrale Molino Filippini
• 30 grammi farina di grano saraceno Molino Filippini
• 20 grammi amido di mais
• 25 grammi farina di mandorle
• 50 grammi zucchero grezzo di canna
• 1 cucchiaino lievito per dolci
• 1 pizzico sale
• 50 grammi olio di cocco
• 20 grammi latte di mandorla

Per la crema al cioccolato senza lattosio:

• 80 grammi cous cous di mais e riso Molino Filippini
• 300 grammi acqua
• 80 grammi cioccolato fondente

Per completare il ripieno e la copertura:

• 2 cucchiai amarene sciroppate
• 1 cucchiaio fiocchi di avena Molino Filippini
• 1 cucchiaino semi di papavero

Istruzioni

 

• Iniziate preparando la crema senza lattosio al cioccolato. Mettete sul fuoco in un pentolino antiaderente il cous cous e l’acqua e portateli a bollore. Abbassate la fiamma al minimo e continuate a cuocere il cous cous mescolando continuamente, fino a quando avrà assorbito quasi tutta l'acqua (circa 5 minuti).
• Aggiungete fuori dal fuoco il cioccolato a pezzi, mescolate fino a farlo sciogliere completamente. Frullate il tutto per ottenere una crema liscia, che lascerete da parte a raffreddare.
• Accendete il forno a 180°C. Mettete in una ciotola tutti gli ingredienti secchi per l'impasto della crostata, miscelate invece a parte con una frusta l'olio di cocco e il latte. Versate nella ciotola e impastate fino a ottenere un composto fatto di grosse briciole.
• Foderate con carta forno la tortiera, tenete da parte un terzo dell'impasto ed il rimanente compattatelo con le mani sul fondo dello stampo.
• Unite alla crema al cioccolato, ormai raffreddata, le amarene sciroppate, e versatela sulla base del dolce.
• Aggiungete all'impasto tenuto da parte i semi di papavero e i fiocchi d'avena, quindi disponetelo sopra la crema. Se volete creare un motivo romantico, posizionate sulla crema degli stampi per biscotti a cuore e mettete l'impasto tutto intorno.
• Infornate e lasciate cuocere fino a quando la superficie della crostata sarà dorata (circa 25 minuti).
• Sfornate e lasciate raffreddare completamente, quindi togliete la crostata dallo stampo e servitela.

Note

Nella crema di cioccolato senza lattosio ho volutamente omesso lo zucchero o altri dolcificanti, poiché già presenti nel cioccolato e nelle amarene. Qualora voleste realizzarla per altre ricette senza l’aggiunta delle amarene, consiglio di aggiungere 2 cucchiai di zucchero grezzo di canna o di succo d’agave.

CONSERVAZIONE:

La crostata senza glutine e lattosio sbriciolata si conserva in frigorifero per 4-5 giorni.

Con questa ricetta partecipo alla challenge #gliamantidellacolazione di Molino Filippini. Segui il loro profilo Instagram per scoprire tante altre ricette!

Scopri e prova le mie ricette per San Valentino ed altre ancora per preparare una colazione sana. Fammi sapere se ti sono piaciute, condividendo le tue foto con l’#ricettevegolose: entreranno a far parte del mio album su FB e delle Instagram Stories in evidenza MadeByYou <3

Ti ricordo infine che mi trovi anche su Pinterest, Bloglovin e YouTube con i miei consigli, ricette e ispirazioni per uno stile di vita in armonia con la natura.
A presto 😉
Alice