Risotto con agretti, ricetta vegan
(anche per svezzamento!)

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Dal momento che è uno dei piatti preferiti del mio piccolo, mi sto molto specializzando sui risotti: cerco di renderli facili e veloci, oltre che buoni e adatti a tutta la famiglia. La mia base sono sempre le verdure di stagione: ho provato di recente con gli agretti e mai scelta fu più azzeccata! Basta lavarli, tagliuzzarli, aggiungerli al riso assieme al brodo e la cottura fa il resto. Il risotto con agretti è delicato e gustoso e vi consiglio di provarlo assolutamente, finché sono di stagione!

Per variare i nutrienti ho scelto di realizzare un risotto vegan: è infatti molto facile ottenere un buon risultato anche senza burro e formaggi. La cremosità l’ho ottenuta grazie alla mantecatura con Mascreampone, un prodotto 100% vegetale. Anche il sale in questa ricetta è sostituito (poiché sia in generale che durante lo svezzamento è bene non eccedere) con il Gratta Fabano, un gustoso e saporito grattugiato vegetale.

Il risotto con agretti si prepara in pratica nel tempo di cottura del riso; se anche voi usate un Arborio basteranno in totale 18 minuti, come vi spiego nel video su Instagram!

Prepariamolo insieme!

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Risotto con agretti

Preparazione 5 minuti
Cottura 16 minuti
Mantecatura 1 minute
Portata Primo Piatto
Cucina Italiana
Porzioni 2 adulti + 1 piccolo

Ingredienti
  

  • 200 grammi riso per risotti*
  • 500 ml brodo vegetale caldo**
  • 1/2 cipolla
  • 1 mazzo agretti
  • 1 cucchiaio Mascreampone
  • qb Gratta Fabano
  • qb olio extra vergine di oliva

Istruzioni
 

  • Fai rosolare la cipolla con l'olio per un minuto, aggiungi il riso e mescola a fuoco basso un minuto ancora, per farlo tostare.
  • Aggiungi gli agretti tagliati a pezzetti e copri con il brodo vegetale caldo. Porta a cottura mescolando spesso e coprendo di nuovo con il brodo, man mano che si asciuga.
  • Spegni il fuoco e aggiungi il Mascreampone. Mescola velocemente per farlo sciogliere, poi ripeti lo stesso procedimento con il Gratta Fabano. Servi.

Note

CONSIGLI SUGLI INGREDIENTI E SOSTITUZIONI:
*Se come me cucini anche per un bimbo/a in svezzamento, ti consiglio questo riso Arborio che cuoce in 15 minuti. Altrimenti puoi usare la tipologia di riso che preferisci, aggiustando il tempo di cottura in base a quello indicato sulla confezione.
**Se non hai tempo di realizzarlo in casa, ti suggerisco l’utilizzo di brodo vegetale bio senza sale.
CONSERVAZIONE:
Il risotto con agretti avanzato si puΓ² conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per un paio di giorni. Se possibile consiglio perΓ² di prepararlo e gustarlo al momento, per avere il massimo della cremositΓ  (conservandolo tenderΓ  ad asciugarsi).

Guarda la videoricetta con prova assaggio del mio risotto con agretti, sul mio profilo Instagram.
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A presto πŸ˜‰
Alice

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