RicetteVegolose

Itinerario tra i borghi più belli, terme e uno splendido agriturismo bio in Toscana

22 Novembre 2019 2 commenti

In questo periodo in cui tutti iniziamo a pensare a dove andare a capodanno, voglio raccontarvi un’itinerario splendido per trascorrere un weekend romantico e tranquillo, in coppia ma anche in famiglia, tra i borghi più belli, le terme e uno splendido agriturismo bio in Toscana. Credo che la Toscana sia una meta perfetta se non sapete dove andare a capodanno in Italia: qui trovate il giusto mix tra natura, cultura, tradizioni, benessere e buon cibo. Vi ho già raccontato un altra idea di viaggio in Toscana in un meraviglioso agriturismo con spa, da vivere in estate; i luoghi che sto […]

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Torta salata con broccoli e ceci: una galette salata vegan veloce

18 Novembre 2019 2 commenti

Una torta salata è sempre un’ottima idea per risolvere un pasto in maniera veloce, anche da asporto. E’ importantissima la scelta degli ingredienti che mettiamo per avere un piatto sano e bilanciato. Con questi intenti è nata la mia torta salata con broccoli e ceci: una torta salata vegana autunnale molto semplice e davvero gustosa! Visto che sono di stagione, ho deciso di farcire la mia torta salata con broccoli siciliani, ma questa torta salata vegan con ceci è in realtà una base che potete personalizzare con le verdure preferite. La mia torta salata con broccoli è senza uova e […]

Pane, pizza, homemade bread & pizzas, Ricette fit, fitness recipes

Pane proteico ai cereali e semi di canapa

9 Novembre 2019 2 commenti

E’ da un po’ di tempo che mi chiedete una buona ricetta per il pane proteico fatto in casa; gli amici sportivi in particolare, ma anche quelli che per vari motivi vogliono un pane a basso indice glicemico. Chi mi conosce ormai lo sa, non pubblico mai una ricetta fino a quando non sono sicura che sia buona, semplice, sana e alla portata di tutti, in pieno stile RicetteVegolose! Per questo pane proteico ci è voluto un po’, ma finalmente è pronta per voi la ricetta giusta che abbina la salute al gusto di mangiare un buon pane, con la […]

Dolci light & vegan, healthy vegan baking & desserts, Idee per colazione, breakfast ideas, Ricette autunnali, fall recipes, Ricette senza glutine e lattosio, Torte, plumcake, ciambelloni, cake recipes

Banana bread vegan con zucca e cioccolato fondente | Ricetta light senza glutine

31 Ottobre 2019 Nessun commento

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Dolcetto o scherzetto? Su Ricettevegolose non poteva che vincere il dolcetto, quindi ecco a voi quello che ho creato per questo Halloween: una versione speciale di banana bread vegan, arricchito con zucca e (tanto) cioccolato fondente. La zucca si sa, è il simbolo di questa festa, tant’è che spesso il 31 Ottobre è chiamato proprio “giorno della zucca”; l’idea di inserirlo nel banana bread è davvero vincente perché permette di ottenere un dolce umido e soffice, dolce al punto giusto con pochissimo zucchero. In particolare ho scelto di usare lo zucchero di cocco che si abbina perfettamente agli ingredienti del […]

Raccolte ed EBook, Ricette autunnali, fall recipes

Ricette con melograno originali, 100% vegetali!

22 Ottobre 2019 4 commenti

E’ finalmente tornata la stagione in cui il melograno ci regala i suoi preziosi frutti; ottimi al naturale, ma anche capaci di donare ai nostri piatti un colore ed un sapore davvero unici. Scopriamo insieme le proprietà di questo frutto autunnale e soprattutto come goderne nelle mie ricette con melograno originali, 100% vegetali! Anzitutto chiariamo un punto importante: il nome del frutto è melagrana, mentre il melograno è la pianta che lo genera. Composta principalmente da acqua, la melagrana ha un contenuto medio di carboidrati e di fibre ed è una fonte importante di sali minerali (ferro e potassio soprattutto) […]