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Mi trovo a pubblicare in un giorno speciale per proporre una ricetta perfetta per tutti coloro che vogliono festeggiare l’amore per un’altra persona (a San Valentino) o l’amore per sé stessi (a San Faustino)…entrambe le occasioni sono importanti e meritano di essere celebrate, anche a tavola, con qualcosa di speciale!
Che nei vostri programmi ci sia una cenetta romantica con la vostra metà o una cena con gli amici single, state certi che li stupirete con questi burger, bellissimi da vedere, goduriosi da assaporare…e facilissimi da preparare, il che non guasta mai ๐
- Per i burger alla rapa rossa
- 1/2 tazza di riso integrale (crudo)
- 1/2 tazza di lenticchie secche
- 1 rapa rossa media
- timo fresco
- semi di cumino
- 1 cucchiaio di cipolla rossa tritata
- 1/2 spicchio di aglio
- 1 cucchiaio di pangrattato integrale
- olio evo q.b.
- sale, pepe q.b.
- Per la maionese piccante di avocado
- 1/2 avocado maturo
- 3 cucchiai di panna o yogurt di soia al naturale
- 4 pomodori datterini rossi (freschi o conservati al naturale, in inverno)
- 1/2 spicchio di aglio
- 1 piccolo peperoncino rosso fresco
- 1/2 limone
- 1 pizzico di sale
- Cuocete in abbondante acqua leggermente salata le lenticchie ed il riso, facendo attenzione a non stracuocerli. Scolateli bene, versateli in una ciotola e lasciateli raffreddare.
- Nel frattempo preparate la maionese di avocado: tritate finemente al coltello l’aglio ed il peperoncino (se preferite un sapore meno piccante, scartate i suoi semi interni). Unite il trito all’avocado fatto a pezzetti, la panna (o lo yogurt), i pomodori datterini tagliati a metà, il succo di mezzo limone ed un pizzico di sale. Frullate nel mixer o con un frullatore ad immersione fino a ottenere una crema omogenea, che metterete a raffreddare in frigorifero fino al momento di servirla.
- Accendete il forno a 200°C, con funzione grill se possibile.
- Grattugiate la rapa rossa con una grattugia a fori larghi ed unitela alle lenticchie ed al riso ormai raffreddati. Aggiungete anche il timo, il cumino, l’aglio e la cipolla tritati, un filo di olio evo, un cucchiaio di pangrattato e mescolate bene. Frullate il composto nel mixer o con il frullatore ad immersione in maniera grossolana, solo quanto basta per far sì che il composto si amalgami. Insaporite con sale e pepe.
- Ungete leggermente una teglia antiaderente da forno. Formate i burger con le mani o con l’aiuto di un coppapasta ed appoggiateli man mano sulla teglia. Una volta pronti tutti i burger infornateli e lasciateli cuocere per 15 minuti.
- Sfornate i burger e lasciateli intiepidire; serviteli con la maionese di avocado e, a piacere, con una insalatina di rapa rossa cruda condita con sale, olio, limone e semi di girasole.
Questa ricetta fa parte della raccolta:
Con questa ricetta partecipo al Giveaway di Dolcizie
ed alla raccolta di Sale & Pepe “Ricette romantiche” (se vi piace la ricetta, potete mettere il vostro “mi piace” QUI).
Infine contribuisco alla raccolta del blog Goccedaria, Integralmente
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Alla prossima ricetta!
Alice
This recipe is perfect for those who want to celebrate their love for another person (on Valentine’s Day) or for themselves (on Single’s Awareness Day)…both occasions are important and must be celebrated with something special!
Whether you are planning a romantic dinner with your sweetheart or a dinner with your single friends these burger will be a success, they’re beautiful to see, delightful to taste…and very easy to prepare, which never hurts ๐
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See you next recipe ๐
Alice
21 commenti
Speciali!! Brava Alice, secondo me questi burger a base di cereali, verdura e anche legumi sono una vera delizia!! Con la rapa rossa, favolosi!! Buon fine settimana!!
Grazie cara! Sono davvero buonissimi, non credevo cosรฌ tanto ^_^ Buon fine settimana anche a te, a presto!
Come sempre ricette originali ….. sane e presentate cosi’ bene!
Maurizia grazie ๐ a essere sincera sono poco soddisfatta della presentazione, purtroppo non sempre ho il tempo per preparare un bel set e fotografare nelle ore di luce migliori ๐ Tu sei troppo gentile :*
grazie di essere passata da me, dopo uno sguardo al tuo bel blog mi sono unita di corsa su bloglovin e nella tua pagina facebook!! Questi hamburger veg alla rapa rossa sono sensazionali, pensa che io mangio la rapa rossa proprio da pochi mesi!! Un abbraccio SILVIA
Ciao Silvia carissima, mi fa molto piacere leggerti qui! Anche io ho confidenza con la rapa da poco e ti assicuro che questi burger sono favolosi ๐ Provali e poi mi dirai! Anche io da oggi ti seguo sui vari social…a presto ๐
Deliziosi! Ho scoperto anch’io da non molto di amare la rapa rossa, li proverรฒ presto!
Grazie Daria! Garantisco io e mio marito li abbiamo adorati, sono certa che piaceranno anche a tutta le tua bella famigliola ๐ Un abbraccio!
Amo la rapa rossa e non ho mai provato a farci dei burgher. Proverรฒ quindi la tua ricetta, a te sono venuti perfetti!!! Bravissima ๐
Buon fine settimana.
Ciao letissia! nemmeno io avevo mai provato e sono rimasta molto soddisfatta del risultato! Poi se ti va fammi sapere la tua opinione quando li proverai ๐ Buona domenica e a presto ๐
Che ricetta stupenda Alice ๐ Un’idea originale e golosissima ๐
Complimenti e felice domenica <3
Grazie zietta, sei sempre dolcissima! Un bacione e felice domenica anche a te :*
Mi sono innamorata di questi burgers… non vedo l’ora di provarli!!!
Bravissima Alice, un abbraccio
Michela cara ti ringrazio <3 Mi farebbe molto piacere se poi mi fai sapere la tua opinione post-assaggio ;) Un abbraccio anche a te, a presto!
Ciao Alice, che bella ricetta, la terrรฒ sicuramente presente. Grazie per aver partecipato ๐
Prego ๐ Grazie a te per l’apprezzamento e per essere passata di qui ๐
Solo tu potevi avere un’idea cosรฌ meravigliosa Alice!! Davvero sei splendida e questa tua passione per i cuori รจ cosรฌ travolgente che vedere un burger a forma di cuore รจ una delle cose piรน tenere che ci sia!!!!
Volevo preparare una cenetta un po’ piรน romantica del solito per me e mio marito, e la scelta della forma รจ venuta da sรจ ๐ Ti ringrazio cara, come sempre gentilissima :*
Ottima ricetta, adoro la rapa rossa… da rifare, grazie!!!
Grazie a te per l’apprezzamento! Se adori la rapa rossa allora ti innamorerai di questa ricetta ๐ A presto!